szybkość ciosów

[...] Trenowałem boks i troszke graplingu. Gdzieś pół roku temu zrobiłem małą prube z kolegą który pare lat trenuje kung-fu wing-chun, chłopak waży o 35kg mniej odemnie ale jego szybkość i wyprowadzanie ciosów są zaskakujące. Ostatecznie podniosłem go i rzuciłem na materac(nie było z nim łatwo). Pozatym słyszałem pare lat temu ze Rickson Gacie [...]

Adamek wygrał i to cieszy, ale spodziewałem się po nim o wiele więcej. Szybkość i ruchliwość Tomka bardzo dobra, co było do przewidzenia, ale niestety siła ciosu żenująca jak na tą kategorię(bo w cruiser bił mocno). Myślałem, że po przybraniu kilku kilogramów będzie bił mocniej, a tutaj odniosłem wrażenie, że już w walce z Gołotą miał większego [...]

Tak w ogóle mike tyson po wysciu z wiezienia porzucił swoj styl boksowania .O Tysonie mozna by ksiazke pisac.Tak naprawde tylko gas d'amato i teddy atlas wiedzieli jak trenowac mika,wiadomo ze jego styl byl calkowicie inny od reszty.Gdy wyszedl na wolosc mial calkowicie inny sztab ludzi przy sobie byl poprostu zle prowadzony.....a najlepszym [...]

Mega lubię Overeema. Może przez to patrze na tą walkę tak jak patrze. Czyli Ali Win ! Co ja mogę powiedzieć. Wg. mnie Ali jest duuużo silniejszy od Jds'a. Siły ciosu nie ma co porównywać bo oboje napj3rdalajom jak konie. Ale kopnięcia imo ali ma dużo lepsze. Za Reemem stoi. Siła, kopnięcia, kontrola w klinczu, obrona przed obaleniami. A za [...]

Widzę, że temat się nigdy nie skończy Po pierwsze, tak jak pisałam wcześniej - jakieś 90% kobiet na SW to pomyłka, a wszelkie kursy samoobrony powinny opierać się przede wszystkim na prewencji - nauce rozpoznawania i unikania zagrożenia. Walka to powinna być dla kobiety ostateczność. Ale jeśli już dojdzie do tej ostateczności, to ona musi [...]

napewno poprawisz szybkosc, sile i wytrzymalosc, ale nie technike a techniczne uderzenie zawsze bedzie silniejsze i szybsze od "cepa", nawet jesli wlozysz weń tyle samo energii poza tym musisz sparowac... ale duzo osob mysli ze sparing = walka, po czym "sparując" wbijaja w siebie na pelnej ****ie... z takiego czegos nic dobrego [...]

[...] tak jak Roy Jones jr. A już napewno Margarito miałby na to duże szanse jakby go przycisnął, a ten typek to potrafi cisnąć ! A co pokazał Oscar ? Dojrzałość, determinację, szybkość. Nie mówię, że tego nie było u Floyda, ale nie oszukujmy się, to Oscat nadawał ton tej rywalizacji, napewno przegrał kilka ostatnich rund, ale przez większą część [...]

Przyda się :P A jeszcze chciałem się zapytać czy można jakoś poprawić szybkość oraz siłę wymachu ciosu oraz sam cios? Jeśli tak to jak. Słyszałem, że jakieś ćwiczenie z kamieniem pomaga wzmocnić i przyspieszyć zadawanie ciosów nie wiem jak dokładnie to wygląda. Czy to prawda? Zmieniony przez - Igor991 w dniu 2009-04-20 18:31:04

[...] jak Twoim zdaniem ta walka będzie wyglądała!? :-D Ja mam 2 opcje: 1. (oby była taka) Cain postawi na stójkę, będzie punktował jak Big Noga, głównie wykorzystując swój boks i szybkość, Werdum będzie sporo kopał - prowokując tym do obalenia przez Caina głównie niskie kopnięcia aby Cain był mniej mobilny. Werdum zrobi kilka prób złapania klinczu i [...]

[...] Przecież gołym okiem widać,że taki Tua jest lepszy od Chisory...Co Lenny musiał robić w 90's by wygrywać-on pokazuję pracę nóg,dynamikę,szybkość jakiej nie ma dzisiejszy Kliczko,a wygrywa z ledwością ! Taki Chisora,to przy Tule i Mercerze ŻART.40-letni Kliczko byłby mięsem armatnim w dzisiejszej formie z tymi [...]

[...] i nic,to świadczy,ze to betony ? Dwa pierwsze nokdauny z Peterem,to obcierki po rękach,trzecia cios nie trafił czysto,taka logiką Morrison ma beton(12 runda z Foremanem). I tyle.Pożyjemy,zobaczymy.Haye obnaży Kliczkę,jego uniki,balans,szybkość(Haye>Byrd>Johnson). Mitchell obnaży Władka. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2012-03-27 22:00:01

Nie zgadzam się z tym zupełnie. Szybkość: obydwaj są szybcy i eksplozywni, Cormier ma b. szybkie łapy, Jones b. szybkie łokcie i kopnięcia. Jak dla mnie żaden nie ma przewagi. Repertuar ciosów: różną się stójką, ale repertuar technik ilościowo porównywalny. Cormier błyszczy boksersko, Jones już nie. Za to Jones ma bardzo kreatywne kopnięcia i [...]

hmm na bank coś daje ;) napewno zwiększa szybkość, dynamikę, koordynację pozwala lepiej opanowac technikę i pomaga ułożyć kombinacje ciosów ;) ja osobiście sam zamierzam teraz powtarzać sobie ciosy seriami w powietrze po pareset razy seriami a potem robić do tego walke z cieniem ;) i jestem pewien, że cos da

[...] to prawdziwy mistrz.. w stójce często zostawia luki, ale często nadrabia je szybkością, cardio jest absolutnie bezbłędne, ale 1 rzecz u niego mnie totalnie szokuje - jego szybkość obaleń - to jest masakra, Moraga był bezradny w bronieniu ich, dużo prób poddań i w 5R ku zaskoczeniu się udało zapiąć balachę, bo myślałem, że będzie dec dla [...]

oj niestety tu ci juz nie pomoge bo z tym sie nie spotkalem umnie tylko wchodzi w gre sama silownia (trenuje juz 5lat)i sporty walki (boks ,kick) mi silownia na sile starcza teraz robie trening typowo silowy i osiagi juz mam dobre jezeli chodzi o sileale szybkosc bo to jest sila ktorej szukasz to cos zupelnie innego cwicz technike ciosow a beda [...]

za Brucem przemawia jeszcze m.in. trapping. gdzies tu czytalem ze Tyson cwiczy nie tylko boks, ale zakladajać ze walczylby uzywajac boksu(a tak wlasnie mysle, bo to ma najlepiej opanowane, a jak wiadomo w boks jest pozbawiony kopniec i OBRONY przed nimi - mam na mysli lowkicki) to lowkick trafiony w kolano moglbym je zlamac(lub uszkodzic), a [...]

[...] wygrał doświadczeniem,bez szału,ponieważ Bradley byl aż za bardzo ostrożny.Gdyby doszło ze strony Bradleya jak w pierwszej walce próba wymiany,myślę że Paco,pokazałby siłę i szybkość.Pamiętam w tej walce przyśpieszenie Pacquiao w nogach i w rekach jak natarł na Bradleya,że to było szybko to mało powiedziane,no ale Bradley znowu wybronil się [...]

Jak dla mnie najlepszym zawodnikiem turnieju był Gohan Saki:D ta dynamika i szybkość... MISTRZOWSKA!!! I te kombinacje czterech ciosów jedną ręką... Miodzio:D o kopnięciach na wszystkie sposoby i we wszystkie płaszczyzny nie wspominam. Naprawdę świetnie się prezentował, był dobrze przygotowany. Do momentu kopnięcia przez Overeema w tą nieszczęsną [...]

[...] ręce, którymi zadaje mocne ciosy i jest bardzo silna. Mistrz czuje się gotowa do tego starcia, niezależnie od tego, w której płaszczyźnie potoczy się walka. „Ćwiczyłam szybkość i siłę oraz pracowałam nad stójką. Będę walczyła z Joanną nawet pod jej dyktando. Nieważne, czy będą to zapasy czy wymiana ciosów, jestem gotowa. Tak jak podczas [...]

[...] lepszy, i.. pobawić się trochę. Do walki z Haye Vitek po prostu nie może być stary, kontuzjowany i bez formy.. Musi miec niską wagę i formę jak z Adamka, by miec odpowiednią szybkość. Musi mieć siłę fizyczną (tę ma zawsze). Musi mieć dobry refleks, jak np ten z Solisa. Dobre nogi, by zagradzać Davida. Jeśli Vitek by nie widział ciosów Davida, nie [...]